男性怎样保护自己的胃？

Question

胃对人体来说非常的重要，请问作为一个男性应该怎样保护自己的胃呢？

Answer 1

男性保护自己的胃可以规律的进食，规律的进食能够有效的保护到胃黏膜，要养成一日三餐定时定量。然后要注意饮食的卫生，不要吃一些变质的食物，在吃东西的时候还要避免暴饮暴食，不要因为喜欢吃这种食物，就要拼命的吃太多，最后在吃食物的时候要注意食物的温度，不能吃太凉或者是太烫的食物。

Answer 2

身体特征：身 体状况基本定型，是否经过健康的巅峰时期因人而异。30岁男人正处在吃什么都香的时候，今天“重庆火锅”，明天“水煮鱼”，后天“香辣蟹”;经常晚上喝扎啤到午夜。总之无论辣的、酸的、麻的，也不管适合不适合自己，反正统统装进胃里，正所谓“年轻时人找病，老年时病找人”。