经常出现月经不调不一定是乳腺增生。月经不调可能与内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫病变等因素有关,而乳腺增生通常由激素水平失衡导致,两者可能并存但无直接因果关系。
月经不调常见于青春期、围绝经期等激素波动阶段,表现为周期紊乱、经量异常或痛经加重。长期精神压力、过度节食、肥胖等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致排卵障碍。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病也可能引发月经异常,需通过性激素六项、超声等检查明确。
乳腺增生多表现为乳房胀痛、结节感,症状常随月经周期变化。其发生与雌激素相对优势、孕激素不足相关,但通常不会直接影响月经周期。若同时出现乳房肿块、乳头溢液等异常表现,需结合乳腺超声或钼靶检查排除其他病变。
建议记录月经周期及伴随症状,避免高脂饮食和含雌激素保健品。乳腺增生患者可穿戴宽松内衣,减少咖啡因摄入。若月经紊乱持续超过3个月或伴随严重不适,需就诊妇科及乳腺科进行联合评估,必要时采用中药调理或激素疗法。