痰湿体质有什么表现？

Question

我夏天经常生脚气会不会是痰湿体质，痰湿体质有什么表现？

Answer 1

痰湿体质主要表现为体型肥胖、皮肤油腻、口黏苔腻、肢体困重等症状，通常与脾胃运化功能失调有关。

1、体型肥胖

痰湿体质者多形体臃肿，腹部松软肥满，脂肪容易堆积在腰腹部，可能与长期饮食不节、缺乏运动有关。

2、皮肤油腻

面部及头发容易出油，常有痤疮或湿疹，皮肤触感黏腻，与体内湿浊内蕴、代谢废物排泄不畅相关。

3、口黏苔腻

常感口中黏腻不爽，舌苔厚腻发白或发黄，可能伴有口臭，多因湿浊上泛、脾胃运化失常导致。

4、肢体困重

日常易感身体沉重乏力，关节酸胀不适，尤其在潮湿天气加重，与湿性重浊、阻滞气机的特性有关。

建议痰湿体质者减少肥甘厚味摄入，适量运动帮助排湿，可遵医嘱使用健脾化湿类中药调理。