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水晶翡翠的做法是怎样的呢?
病情描述:
据说用芦荟,海蜇做的水晶翡翠有减肥的功效,我自己准备了食材想在家做这道菜,具体做法是怎样的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    水晶翡翠的名字好听,还色香味俱全。营养评析:具有清理肠道、美容的作用。原料:芦荟200克、海蜇150克、黄豆80克;油、葱头、醋(白醋)。做法:将芦荟洗净去皮,切成条状,煮沸1-2分钟后取出,海蜇切成块状。先将黄豆倒入锅中烧至三成热,放入葱头炒至六成熟,再将海蜇放入一起炒。最后倒入白醋,将芦荟放入翻炒盛盘。
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