吃奶黄香粥可以调经吗？

Question

最近这几个月经一直都不怎么按时来，朋友建议我吃奶黄香粥，那这个粥可以调经吗？

Answer 1

材料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克;冰糖适量。做法：先将梨去皮去核之后切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟;然后将鸡蛋煮熟，取出蛋黄之后打碎;接着将牛奶放入洗净的粳米熬成粥状，最后加入梨丁和蛋黄即可。功效：奶黄香粥不仅味道非常好，而且还具有清热润燥、养血调经的作用。