玉米有哪些功效？

Question

老公经常会买些玉米吃，说玉米的功效有很多，吃了对身体好，那玉米有哪些功效呢？

Answer 1

从中医的角度讲，玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。