清理肠道吃什么？

病情描述:

肠胃不是很健康，特别是最近吃了比较多的垃圾食品，肚子很不舒服，如何清肠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

甘薯叶可清理肠道垃圾，防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。甘薯叶中富含的纤维还能加快在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。

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