山药纳豆饭是如何做的呢？

Question

我听说纳豆能减肥，买了一些纳豆，准备煮山药纳豆饭，这种饭怎么做更好吃呢？

Answer 1

山药纳豆饭的做法是：材料（1人份）：白饭1碗、山药80g、生菜80g、纳豆1/2盒、柴鱼酱油少许，做法：1、山药洗净去皮，磨成泥状。2、生菜洗净切细丝。3、在白饭上依序放上生菜丝、纳豆、山药泥，最后淋上柴鱼酱油。Tips：纳豆跟山药虽然口感黏糊糊，但都是很好的瘦身美容食品，搭配上清爽的生菜和甘甜的柴鱼酱油，更具独特风味。