预防白内障吃什么比较好？

病情描述:

爷爷眼睛不是很好，曾经有过视网膜脱落，容易得白内障，吃什么可预防这一类疾病的发生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

多吃玉米可预防白内障。玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生；

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