吃芹菜对降脂降压有什么好处？

病情描述:

这段期间我的血压有一些，头也经常发晕，有个朋友介绍让我多吃一些芹菜，芹菜对降脂降压有什么作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芹菜中富含膳食纤维，并且还有一种可以促进脂肪分解的食物，经常吃芹菜，可以帮助降血脂，降血糖，并且还能够预防肥胖症和脂肪肝等疾病。

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