吃芹菜对降脂降压有什么好处？

Question

这段期间我的血压有一些，头也经常发晕，有个朋友介绍让我多吃一些芹菜，芹菜对降脂降压有什么作用呢？

Answer 1

芹菜中富含膳食纤维，并且还有一种可以促进脂肪分解的食物，经常吃芹菜，可以帮助降血脂，降血糖，并且还能够预防肥胖症和脂肪肝等疾病。