吃芹菜对降脂降压有什么好处？

Question

最近这段时间发现血压有些高，朋友推荐我吃些芹菜，那吃芹菜对降脂降压有什么好处呢？

Answer 1

芹菜中富含膳食纤维，并且还有一种可以促进脂肪分解的食物，经常吃芹菜，可以帮助降血脂，降血糖，并且还能够预防肥胖症和脂肪肝等疾病。