高血压人怎么吃芹菜好？

Question

我从前两年开始有高血压的症状，这段期间有些加重了，有人说吃些芹菜能改善，高血压人怎么吃芹菜比较好？

Answer 1

高血压的患者适当的吃一些芹菜，可以有降血脂，降血压的作用，芹菜的吃法是比较简单，将芹菜洗净，然后切丝儿，在开水中烫一下捞出，然后再加入一些调味料，搅拌均匀就可以吃了。