血胆固醇高可以吃黑木耳吗？

Question

我的血胆固醇有一些高，这几年来经常会感觉头晕，心慌，如果吃一些黑木耳能改善这些症状吗？

Answer 1

不少中老年人都会有血胆固醇高的现象，这些人在日常可以适当的吃一些黑木耳，这是因为黑木耳中抗血小板聚集的作用是很高的，适当的吃可以有效的预防脑血栓和心肌梗死。