吃蘑菇有什么好处？ - 问答频道

吃蘑菇有什么好处？

女，25岁

病情描述:

我们家里人平时的时候就比较爱吃蘑菇，经常吃蘑菇有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蘑菇不仅含有高蛋白，并且脂肪和热量都是很低的，经常吃蘑菇，不仅可以改善高血压，高血脂，并且还有一定的抗癌作用，对于肺癌和皮肤癌尤其有效果。

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