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天然降脂的食物有哪些？

病情描述:

这几年身体很不好，还出现了三高症状，尤其是血脂特别高，都有哪些食物能够做到天然的降脂效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

血脂高是很常见的一种情况，尤其比较容易出现在老年人身上，这些人在日常最好是多吃一些有降脂作用的食物，比如毛豆、豌豆、胡萝卜、花菜等。

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