天然降脂的食物有哪些？

Question

这几年身体很不好，还出现了三高症状，尤其是血脂特别高，都有哪些食物能够做到天然的降脂效果？

Answer 1

血脂高是很常见的一种情况，尤其比较容易出现在老年人身上，这些人在日常最好是多吃一些有降脂作用的食物，比如毛豆、豌豆、胡萝卜、花菜等。