经常吃火腿有什么危害？

Question

我们家来人的时候都会去买一些火腿来吃，但是前两天有个朋友来之后，却说我腿对人体健康不好，吃火腿都有啥危害？

Answer 1

火腿是一种高钠食品，最好是不要过多的食用，因为过多的食用会导致盐分摄入过高，所以会开肾功能，造成损害，并且火腿中还添加了很多的添加剂，这些对人体都是不健康，经常吃还会诱发一些癌症。