脱发严重多吃红薯行吗？ - 问答频道

脱发严重多吃红薯行吗？

病情描述:

这几年来脱发一直都比较严重，什么样的药物我都吃过，管用，但是不能够长久，我想吃红薯来改善一下，请问多吃红薯对脱发有效果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红薯富含b胡萝卜素，而这种营养元素到体内之后就会转化成维生素a，确实能够促进头发和头皮组织细胞的健康生长，红薯里面含的维生素，铜和铁都有助于头发的健康。

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