枸杞可以过量的服用吗？

Question

枸杞虽然是一种对身体比较有作用的好食品，功效也特别的多，如果过量的食用可以吗？

Answer 1

枸杞是一种滋补品，任何的滋补品都不要过量的食用，枸杞当然也不例外，如果是健康的成年人，每天吃30克左右就比较合适了，如果过量的食用，对身体也是不好的。