热敷可以缓解酸痛吗？ - 问答频道

热敷可以缓解酸痛吗？

男，50岁

病情描述:

昨天去爬山，现在四肢酸痛的难受，怎么都歇不过来，我想知道用什么样的方法可以进行缓解？热敷可以吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

用干净的热毛巾，在肌肉酸痛的地方进行热敷，确实可以起到循环血液的作用，还可以加快新陈代谢，确实能够缓解肌肉酸痛。

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