冬季容易瘦下来吗？

Question

觉得每到冬季的时候，吃的饭量都比较多，再加上冬天比较冷，也不爱运动，所以胖了，那冬天减肥可以减下来吗？

Answer 1

如果能在冬天的时候控制体重，肥胖的风险就会减少很多，在冬季减肥的时候，效果也是最好的，因为人在寒冷中所消耗的热量，比在温暖环境中要多得多。