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锻炼的时候练哪里就会减哪里吗?
病情描述:
因为我的手臂比较粗,所以锻炼的时候我只锻炼手臂,我老是怀疑是锻炼哪里就可以哪里减肥,是这样的效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-15 14:16
    很多人都会这样认为,其实这个想法是错误的,并不见得你锻炼哪里就能够减哪里的肥,因为脂肪是全身性的,并不是锻炼哪个部位就可以直接减到哪个部位的脂肪。
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