生活规律也能够预防心脏病吗？

Question

我的作息习惯并不算太正常，三餐也没有多好的规律，吃饭从来就不定点，这样的情况会不会引起心脏病呢？

Answer 1

其实生活中任何的疾病都跟微不足道的生活安排有很大的关系，尽量要做到饮食均衡，适量的参加运动，保持心情愉快，不熬夜，不劳累，促进身体的新陈代谢，各种疾病都会远离我们。当然也可以预防心脏病的发生。