不减饭量没办法减肥吗？

病情描述:

现在正在减肥期间，每天吃很多的香蕉，这样可以达到润肠通便的效果，但是不减饭量可以达到减肥的效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥期间可以少量的食用香蕉，这样才可以达到减肥的效果，但是一定要减饭量，因为不减饭量，多吃香蕉，很有可能会对减肥造成不利。

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