多运动可以排除身体的毒素吗？

病情描述:

老觉得自己的身体有毒素，还不知道吃一些什么药，如果我去做适量的运动，可以排除身体的毒素吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

年纪大的人可以适量的去做运动，当身体出汗的时候，确实可以排除身体的毒素，因为做过运动之后，老年人身体中的毒素，就可以更快的排出体外。

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