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保持身体健康的秘诀是什么？

病情描述:

身体健康是每个人都向往的，那么保持身体健康的秘诀是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

其实要想保持身体健康很简单，我们平时做到少油少盐，还应少吃酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等，应当降低食物的能量密度。温度适中，使肠胃感觉舒适。

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