吃了油炸食品，什么食品能助于油脂排出？ - 问答频道

吃了油炸食品，什么食品能助于油脂排出？

病情描述:

过年过节家里来了客人，总要做一些油炸食品，吃了油炸食品之后，什么助于油排除呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

绿茶是最好的选择，清肠道的，建议吃饭后1小时后喝，这样可以疏通肠道，另外你可以喝写柠檬水，最好是新鲜柠檬水，有排毒素控油的效果，还有快走路45分钟，这样可以消除脂肪，通过快走路少吃高热量的食物

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