杏鲍菇适合作为减肥餐吗？ - 问答频道

杏鲍菇适合作为减肥餐吗？

女，27岁

病情描述:

我平时喜欢吃杏鲍菇，如果把它作为减肥餐来吃可以吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥时可以将杏鲍菇作为减肥餐，杏鲍菇的热量非常低的，其质地绵软、吸水性强，如果减肥的患者将杏鲍菇进行油炸食用，就起不到减肥的效果了。

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