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镁存在于哪里?
病情描述:
镁对人体有诸多好处,哪些物质还有丰富的镁?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    镁除了促进钙吸收,减少肌肉痉挛,对预防和缓解心血管疾病也有重要意义。含镁较多的食物有:坚果、绿叶菜、藻类。
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