如何预防月经不调

Question

这个月我月经不调非常严重了，如何预防月经不调？

Answer 1

建议合理膳食、增加运动、生活规律、尽量减少熬夜，少喝碳酸饮料，经前及经期少吃冷饮，适当服用益母草颗粒、云南白药新生化颗粒、亦芝堂益宫颗粒等治疗月经不调。