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低盐饮食有什么好处?
病情描述:
平时做菜习惯了多放盐,但是朋友总劝我低盐饮食,那低盐饮食有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    盐能够刺激味觉,增加唾液,并且还有促进食欲的作用,但是如果过量的吃盐,就会导致高血压现象,而高血压又是心脏疾病的一个危险因素,所以在日常吃盐上,最好是每天控制在五克左右。
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