多吃黄瓜可以预防疾病吗？

Question

每次我去市场的时候都会买来一些黄瓜吃，多吃一些黄瓜是否能够预防疾病？

Answer 1

黄瓜中含有很丰富的维生素e，并且还含有丰富的胡萝卜素，在日常经常吃黄瓜，能够加强身体吞噬细胞的能力，所以还可以帮助预防多种疾病。