经常吃零食对健康有什么影响？

Question

每次在放假的时候，我都会在家吃一整天的零食，经常这样吃零食对健康有啥影响呢？

Answer 1

如果不时的摄取零食，肠胃就无法得到充分的休息，所以消化液分泌也就会随之减少，这样很容易引起肠胃功能失调现象，而导致肠胃方面的疾病。