经常吃零食对健康有什么影响？

病情描述:

每次在放假的时候，我都会在家吃一整天的零食，经常这样吃零食对健康有啥影响呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果不时的摄取零食，肠胃就无法得到充分的休息，所以消化液分泌也就会随之减少，这样很容易引起肠胃功能失调现象，而导致肠胃方面的疾病。

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