经常熬夜对人体有什么坏处？ - 问答频道

经常熬夜对人体有什么坏处？

女，34岁

病情描述:

因为工作的原因，我需要每天晚上加班加点，最近感觉身体有些不对劲，经常熬夜对身体有什么坏处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常熬夜会打破人体正常的生理规律，所以这些人很容易会感觉疲劳，并且身体抵抗力也是比较低下的，这些人需要在日常的时候多注意自己的饮食和保养，以减少熬夜对身体造成的影响。

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