运动对脂肪肝有什么好处？

Question

我有脂肪肝的症状，现在正在改善的过程中，听说运动对于脂肪肝的改善不错，运动对脂肪肝有什么好处呢？

Answer 1

在控制脂肪肝疾病上，除了饮食之外，最重要的就是运动了，在运动上计时运动量达不到能够严重的程度，但是也可以降低肝脏的脂肪含量。