运动量不够也能降低脂肪肝吗？

Question

因为有脂肪肝，所以想要赶紧治疗一下，现在我在运动改善的过程中，但是我以前从来不运动，运动量不够也能降低脂肪肝吗？

Answer 1

运动对于脂肪肝的改善是有很不错的效果，并且即使是运动量不够，虽然不能够减轻体重，但是却能够降肝脏的脂肪含量，所以即使是走两步，也要比不走好很多。