吃胡萝卜的好处有哪些？

病情描述:

早上的时候刚在市场买了一些胡萝卜，想做个胡萝卜片吃，吃胡萝卜有啥好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胡萝卜中含有很丰富的胡萝卜素，这种物质对皮肤和眼睛都有很多的好处，并且抗氧化的效果也是很强的，适当的吃胡萝卜，可以预防各种眼部疾病。

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