吃亚麻籽油对人体有啥好处？

Question

每次我做菜的时候都会滴上几滴亚麻籽油，这样对人体有啥好处呢？

Answer 1

亚麻籽油之中含有的脂肪酸对人体健康有保护的作用，并且还能够预防心血管方面的疾病，尤其是有血脂异常的患者，更应当多吃一些。