吃什么可以帮助补铁？

Question

最近经常感觉头晕眼花的，后来去检查才知道是因为贫血导致的，我在日常吃什么能够帮助补铁呢？

Answer 1

贫血会导致患者出现头晕眼花的情况，这些人在日常应当注意铁物质的补充，想要补充铁物质，首推的就是动物的血、肝、瘦肉、蛋黄等。