吃樱桃有什么好处呢？

Question

每年到了樱桃上市的时候，我们都会买了一些吃，经常吃樱桃会有哪些好处呢？

Answer 1

樱桃中含有非红色的花青素，这种物质可以抑制环氧酶的出现，所以对人情可以具有抗炎和防治心血管疾病的出现，并且樱桃的含铁量是很高的，适当的食用可以补充铁物质的需求，所以能够预防贫血疾病的出现。