早上喝牛奶或者是咖啡可以吗？

病情描述:

我有很多朋友都会在早上的时候喝一些白开水，对健康好，如果我不喝白开水，喝一些牛奶或者是咖啡行不行呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

该早上起床之后，最好是喝300毫升左右的温开水，如果不喜欢喝温开水，也可以一些淡蜂蜜水，但是最好是不要喝牛奶或者是咖啡，因为这些饮料会加重脱水现象，甚至还会导致血压升高。

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