为什么要少吃速食品呢？

Question

每次工作忙的时候，我都会在附近的便利店买一些速食品回来吃，但是我朋友都说这样不好，为什么要少吃速食品？

Answer 1

大多数的加工食品和树食品中都含有很多的防腐剂，或者是色素，这些人工化学物质如果摄入过多，对健康会造成很不利的影响的，所以在日常饮食上，最好是多吃一些新鲜的有机食品。