为什么要少吃速食品呢？

病情描述:

每次工作忙的时候，我都会在附近的便利店买一些速食品回来吃，但是我朋友都说这样不好，为什么要少吃速食品？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大多数的加工食品和树食品中都含有很多的防腐剂，或者是色素，这些人工化学物质如果摄入过多，对健康会造成很不利的影响的，所以在日常饮食上，最好是多吃一些新鲜的有机食品。

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