吃盐过多对人体有啥影响呢？

Question

我老公口味比较重，每次做太淡了，他都不喜欢吃，如果每天吃盐过多，对人体有啥影响呢？

Answer 1

是有一定影响的，经常吃一些含盐量比较高的食物，就有可能增加血液容量，容易使血压异常升高，使患者出现高血压病症。并且食盐还会刺激到胃黏膜，容易引起胃溃疡和十二指肠溃疡，而且还会增加胃癌的风险。在饮食上要尽量以清淡和易消化为主，减少亚硝酸盐摄入。

Answer 2

在日常饮食的时候，需要控制盐分的摄入，如果吃食盐过多，对人体健康是有很多不利影响的，会导致闭尿、闭汗，所以会引起身体中水分堆积现象。