长时间待在空调房中会有什么影响？

Question

每年到了夏天的时候，单位空调就会打开，如果长时间在这样的空调房中会对身体有啥危害呢？

Answer 1

长时间待在空调房当中迫使寒气进一步进入到体内损伤阳气导致脾胃虚弱和消化功能异常，并且还会引起腹部疼痛和腹泻。因此在平时长时间待在空调房里，可以过半个小时到一小时起来走动一下，尽量不要老坐着不动，可以到窗户旁边透透气或者是出去活动，让血脉流通起来。

Answer 2

空调房大多数都是密闭的，这样很容易会让呼吸道的有害菌增加并且空调房的空气也是比较干燥的，长期呆在这样的环境中，人体会更容易患上感冒，哮喘以及肺炎疾病。