怎么饮食可以更健康？ - 问答频道

怎么饮食可以更健康？

男，35岁 2018-04-07 15:38

病情描述:

我家孩子吃饭的时候都是狼吞虎咽，我担心这样长期下去，孩子健康会受损，怎么饮食最健康呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-07 16:04

想要身体健康，就一定要注意自己的饮食，首先要注意饮食，有节保证定时定量的进餐，并且在饮食的时候，还应当做到细嚼慢咽，饮食的时候如果能够有愉快的心情也是保证健康的一种方法，

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