运动对人体有哪些好处？

病情描述:

从认识我男友之后，男友就让我经常运动一下，说对身体好，运动对身体有哪些好处呢，

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在日常最好是适当的进行一些运动，运动可以平衡身体能量的摄入和消耗，这样可以减少各种肿瘤疾病的风险，比如乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌。

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