红糖比白糖的营养价值高吗？

Question

这段期间身体不舒服，有一些腰疼，来月经时还痛经，朋友介绍我喝一些红糖来缓解，红糖比白糖的营养价值高吗？

Answer 1

红糖比白糖的营养价值是高出很多，但食用红糖的时候，除了可以提供一般的糖类可以提供的能量之外，还可以帮助人体提供多种微量元素矿物质。