吃大豆有什么好处呢？

Question

前不久看到市场上有卖大豆的，我本身就比较爱喝豆浆，所以就买了一些，吃大豆有什么好处呢？

Answer 1

女性在日常可以多吃一些大豆，因为大豆可以帮助健脾宽中，润燥消水，甚至还可以帮助治疗妊娠中毒，肠痈肿痛的疾病，并且大豆还含有很丰富的类黄酮，可以帮助女性补充雌激素。