绿豆的作用有哪些？

Question

每年夏天都特别容易出现中暑现象，所以我会经常做一些绿豆粥来喝，绿豆除了可以帮助消暑，还有什么作用呢？

Answer 1

绿豆是寒性食物中的一种，味道是比较甘甜，喝绿豆有很多的好处，最常见的好处就是清凉解渴，改善中暑现象，适当的喝绿豆还有利于消肿利尿。