吃寒性食物的时候要注意什么？ - 问答频道

吃寒性食物的时候要注意什么？

女，36岁

病情描述:

这两天朋友送来了一些螃蟹，我知道这是寒性的，怕对健康不利，我吃这种寒性食物的时候要注意啥呀？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

虽然螃蟹是一种营养很丰富的食物，但是却属于寒凉，在吃的时候，最好是搭配一些热性，比如加入一些姜末，这样我会对身体造成影响。

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